|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
* ]8 Q! m- q. p0 W! S4 l<P> </P>9 ?: i* g E5 |# _+ ~! T! C
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
* N6 ~! G: G- q+ |. y2 B0 M0 B3 m<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
5 E( { O( T4 D& d/ z1 M) Y<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
5 S. C, U' K1 L7 i! s* F- K' w0 V5 `<P> </P>
( c x: J ?$ Y2 t. p7 @. H<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>. O/ _3 r, J1 ^
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>, C* s. S7 H M q
<P> </P>
" H0 I" G- M4 b8 T! J. b<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>0 c! @: i9 v; l1 ]! ?4 @ C7 b
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
- _' r& O# q1 c4 q6 W<P> </P>. k& p' ]9 d2 I+ A. M4 D
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>) D! a) a; x, b
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>4 q& q; ] o8 d. r7 n# P' C5 y
<P> </P>, a0 E6 a0 i* s8 d3 G
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
8 W/ Z' f5 d3 ~<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>. k" W( }* M$ L. t7 }8 K s
<P> </P>1 L5 d) e) W0 Z
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
" B: ~6 K2 q/ d# y% w. A<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
4 y* i' I7 K P) I! L8 e<P> </P>
/ `3 n2 p; O( [: s; V<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
6 _- j$ x& X/ B7 h. b" c; s3 D4 N<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
* K+ p% v4 E1 Q' s<P> </P>
% b' V1 d( K0 J2 W( c3 ]1 R# R; \<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>& _7 k& X( \2 ]" p+ A
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
0 E! {# I/ S0 A<P> </P>
. y2 |" K6 q( ~3 ] h+ a+ b<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
& N! K* n1 {- c( t; q- ^( O) ?3 ^<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>$ l$ [3 f& F' {* D+ L+ _
<P> </P>: [6 x+ @4 Q& Y# O3 p% ^5 j% y
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
' J! X& D6 t$ y3 ^ X<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
. s/ p6 q: @4 |/ d<P> </P>
! V, V: A5 L. c; S<P> </P>/ p* V; w7 S, J3 I( o4 |" Z
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
& D' @& z' h7 @9 s2 s* N' C! R<P><FONT color=red></FONT> </P>
( c5 _* W6 ]- \5 n<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>& V' i4 H) L6 W0 X
<P><FONT size=3></FONT> </P>& v' N4 x+ R9 ~7 x
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
8 d( c3 r% q; y: E p2 h<P><FONT size=3></FONT> </P>
6 E& f- s0 z2 E3 a0 w<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>* f2 v( Z3 Z9 Q8 x7 ^9 ^
<P><FONT size=3></FONT> </P>3 N0 W5 a d: ^ ^: ^. o4 O
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
2 O2 j% h8 w+ T<P><FONT size=3></FONT> </P>. |$ d! L9 k6 S0 q# m2 y
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>0 I: p' J% b C
<P> </P>! s, H# X' f' a+ Y
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>+ G( q* C. M7 ]% G. T u. {0 g
<P> </P>9 s2 E T1 W# ?2 D
<P> </P>
3 T/ x! ~8 \& p) W. M; r3 b2 }<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
) H7 ]. s$ j- d<P> </P>
6 E: `9 ^$ G' @8 a<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
- h" Y. d/ F9 ]/ P" V: u<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>! d; \, f* N+ t y& x: P' r
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
" x; s2 v2 m o& E: x( {<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
3 ?3 D7 n4 x# I1 v6 U8 H9 c<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P># N" G& b0 N: h- m' p- i. k6 l
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>" ~6 K- @0 H; C$ g5 F, k
<P><FONT size=3></FONT> </P>
, S/ r0 P% ~6 T* F5 Q* l<P><FONT size=3></FONT> </P>& q1 d, Q. O1 w9 s! D' c' ?+ w' u
<P> </P>4 J. r& Z8 ^" K4 s/ q, x
<P><FONT size=3></FONT> </P>
$ A2 R0 E# N# F* e A6 @( _<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|